Top 8 Windows 8, 10 tervise- ja fitness-rakendused

Kas soovite elada tervislikumat elu? Loomulikult teete seda, sest see on muutunud igaühe eesmärgiks, sest tervisliku söögi leidmine on nii raske ja ka kuna meil kõigil on nii kiire ajakava. Tänapäeval on tõesti raske pausi teha või lõõgastuda pärast kiire päeva tööl. Päeva lõpus oleme väsinud ja tahame lihtsalt ette valmistada järgmisel päeval, mis on põhimõtteliselt sama. Niisiis, millal me midagi ette võtame? Või kui meil on aega tervislikumaks eluks? Ma tean, et isegi nendele küsimustele on raske anda tegelikku vastust, nii et sellepärast püüan ma allpool olevate ridade ajal teid aidata.

Kuidas? Noh, põhimõtteliselt kirjeldan ma teile parimaid Windows 8 tervise- ja fitness-rakendusi . Mõne sõnaga saab neid Windows 8 rakendusi alla laadida ja installida nutitelefoni ja tahvelarvutisse, mis tähendab, et saate oma tervise- ja treeningprogrammiga ühendust võtta ka siis, kui olete tööl. Iga kord, kui sul on vaheaega, pääsete rakendusele juurde ja jätkate oma tervise- või fitnessprogrammi. Loomulikult, et seda teha, peate omama Windows 8-põhist nutitelefoni või tahvelarvutit ning samuti peate olema kindlad tulemuste suhtes.

Hoidke end nende Windows 8 tervise- ja fitness-rakendustega

Allpool loetletud rakendused töötavad välja kvalifitseeritud fitnessi instruktorid ja toitumisspetsialistid ning neid saab kasutada neile, kes üritavad elada paremat elu. Parimad Windows 8 tervise- ja fitness-rakendused aitavad teil kaalust alla võtta, suhelda sõpradega ja nende tulemustega (ei ole mingit konkurentsi, kuid igal ajal võite end julgustada). ja sa õpid samuti, kuidas süüa, millal süüa ja mida süüa tervislikuma elu elamiseks. Seetõttu alustame; Siin on parimad Windows 8 tervise- ja fitness-rakendused, mis on praegu saadaval Windows Store'is.

Siin esitatud rakendused on järgmised:

Tagasi treener
Endomondo
FitBit
Mate'i jooksmine
Toitained
Dieet ja kaalukontroll
Jooga
Igapäevased treeningud

1. BackTrainer

Oleme juba teie viimaste postituste ajal juba kirjeldanud BackTraineri Windows 8 sobivuse rakendust (lugege ülevaadet siia). Nagu te teate, on BackTrainer spetsiaalne rakendus, mis aitab teil seljavalu vastu. Programm õpetab teile õigeid harjutusi, mis võtavad seljavalu ära, nii et pärast seda, kui kasutate seda Windows 8 fitness appi, tunnete ennast paremini ja teil on võimalik normaalset elu ilma stressi tekitavate probleemidega tegelemata. Saate igal ajal alla laadida BackTrainerit ainult $ 2, 49 eest. Rakendust saate ka tasuta ühe päeva jooksul - saadaval on ühepäevane tasuta prooviversioon.

2. Endomondo

Endomondo on veel üks Windows 8 sobivusrakendus, mida meie meeskond on üksikasjalikult tutvunud - vaadake ülevaadet siin. Endomondo on tegelikult sotsiaalse sobivuse võrk, kus on üle 12 miljoni kasutaja kogu maailmas. Selle Windows 8 rakendusega saate ülevaate oma treeningust. Teil on võimalik planeerida erinevaid ülesandeid, saada reaalajas tulemusi ja näha, kuidas harjutused teid aitavad ja kuidas saate tulemusi parandada. Ärge unustage, et see on sotsiaalne võrgustik, nii et saate oma tulemusi võrrelda oma sõprade poolt registreeritud isikutega, kes muide võivad pakkuda teile väärtuslikke nõuandeid. Siit saate alla laadida Windows 8 fitness app Endomondo.

3. FitBit

Esiteks on see Windows 8 sobivuse ja tervise rakendus mõeldud kasutamiseks koos Fitbit seadmetega. Rakendus võimaldab teil sünkroonida oma Fitbit trackerit traadita sünkroonimise USB-dongle abil. Nüüd saate Fitbitiga tutvuda oma tegevusharjutuste tulemustega ning vaadata oma tervise ja fitnessi suundumusi. Te saate ajastada uusi tegevusi, näete saadud tulemusi ja saate teada, kuidas kaalust alla võtta ilma pillid võtmata ja tervislikumaks eluks. Te saate lugeda meie Fitbiti ülevaadet niipea, kui saate lingi siit.

Loe ka : Parim Windows 8 rakendused Ystävänpäivä

4. Mate'i käivitamine

See Windows 8 rakendus kasutab GPS-ühendust, et aidata teil jälgida oma treeningut. Jooksva mate saab kasutada jalgrattasõiduks, jalgsi- ja jooksvateks harjutusteks; see on täpne ja aitab parandada teie tulemusi. Rakendus ütleb ka teile, kui olete oma treeningu vahele jätnud ja motiveerib teid saavutama oma fitness-programmi uusi tasemeid. Mate'i jooksu hind on $ 1, 99 ja seda saab igal ajal alla laadida Windows Store'ist oma Windows 8-l põhineval tabletil või nutitelefonil.

5. Toitainete sisaldus

See on tasuta Windows 8 tervise app, mis aitab teil valida õige alimentation. Koos treeningprogrammiga õpetavad toitained teile, kuidas kiiresti kaalust alla võtta ja kuidas ennast paremini tunda ilma liha või leiba söömata. Põhimõtteliselt kirjeldab rakendus toitaineid, mis esinevad erinevates puuviljades ja näitavad teile, kuidas ja millal süüa puuvilju oma organismile vajaliku energia saamiseks.

6. Dieet ja kaalukontroll

Igaühel peaks olema nutitelefoni või tahvelarvutiga see Windows 8 tervise rakendus. See on parim rakendus, mida kasutada, kui teil on kaaluprobleeme või kui üritate kiiresti kaalust alla võtta. Niisiis ütleb Dieet ja kaalukontroll teile, millist dieeti teie kehakaalu vähendamiseks võtta. Õpid, kuidas süüa korralikult ja mida süüa, kui soovite ennast lõdvestuda ja enesekindlalt tunda. Seda Windows 8 rakendust saab tasuta alla laadida Windowsist.

7. Jooga

Nüüd on see parim Windows 8 rakendus, mida soovite kasutada, kui soovite oma igapäevaseid probleeme unustada. Jooga õpetab, kuidas lõdvestuda ja kuidas oma elu nautida. Sul on võimalik õppida rohkem kui 24 tüüpi joogat (koos samm-sammult iga jooga harjutusega), harjutusi, mida saab teha otse oma kodust. Tööriistal on kasutajasõbralik liides ja seda saab installida Windows 8.1 operatsioonisüsteemi. Jooga saate tasuta alla laadida Windowsi poest. Täiendava rakendusena saate vaadata ka GymGuide'i rakendust Windows 8 jaoks, mida oleme mõnda aega tagasi tutvustanud.

Niisiis olid need parimad Windows 8 sobivuse ja tervisega seotud rakendused, mis on praegu saadaval Windows Store'is. Meie valik põhines kasutajate ülevaatusel, kuid lisades saab nimekirjast rohkem tööriistu, kui soovite. Te saate tagasisidet meile, kasutades kommentaarivälja allpool, ja saate ka välja tuua oma Windows 8 tervise- ja fitness-rakendused.

8. Igapäevased treeningud

See on suurepärane app, mis on teie isiklik treener kõikjal, kuhu lähete. See on mõeldud kõigile kasutajatele, isegi kõige laialdasemalt, kuna see pakub igapäevaseid harjutusi 5 kuni 10 minutit. Te ei pea tunde õppima, et õppida mõningaid keerukaid harjutusi. Peate valima rohkem kui 170 harjutuse kõigi peamiste lihaste jaoks ning see on mõeldud nii naiste kui ka meeste programmide andmiseks.

Kui teil on raskusi mõne konkreetse treeningharjutuse õppimisega, ärge muretsege: rakendusega kaasnevad videod kõigi harjutuste ja õige tehnika selgituste jaoks. Kui need 170 harjutust ei ole teie jaoks piisavad, saate osta rohkem. On ka mõned ettevalmistatud rutiinid, mida saate osta ja järgida, et hoida oma keha heas korras.

Laadige nüüd alla tasuta igapäevased treeningud Microsofti poest

Kui olete huvitatud rohkem fitness- ja treeningrakendustest, mis võiksid teid iga päev harjutada, saate meie nimekirja parima sobivuse kohta kontrollida. Juhul, kui otsite mõningaid rakendusi, mis aitavad teil rohkem "kulturistide programmi" kontrollida, kontrollige neid rakendusi.

Loe ka : 2014 ümardamine: parimad Windows 8 tabletid